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HOME > ハニー&黒酢・お手軽レシピ > 蒸し野菜の黒酢豆乳ごまマヨソース添え

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蒸し野菜の黒酢豆乳ごまマヨソース添え
蒸し野菜でヘルシーに。
調理時間:15分
エネルギー 約150kcal
 (1人分の目安です)
キャベツ    40g
ブロッコリー  20g
かぼちゃ    20g
じゃがいも   80g
にんじん    10g

(黒酢豆乳ゴママヨソース)
マヨネーズ(カロリーハーフ) 小さじ2
白すりごま     小さじ1/2
豆乳(無調整)  10g
うすくち醤油    1g
ハニー&黒酢   小さじ1
塩         少々

 作り方
  1. ソースは塩以外の材料を容器に入れ、混ぜ合わせます。お好みで塩を加減してください。
  2. 野菜はきれいに洗い、食べやすい大きさに切って蒸します。電子レンジ用のスチームケースを使用する場合、じゃがいも以外は2〜3分程度、じゃがいもは5分程度が目安です。
  3. 蒸した野菜を器に盛り付け、ソースをかけます。
 ポイント
  • 電子レンジの機種によっても異なりますので、蒸し時間は様子をみながら加減してください。



ハニー&黒酢
大麦から作った大麦黒酢、黒酢の酸味をやわらげるやさしい甘さのアカシアはちみつ、リンゴ果汁とレモン果汁をブレンドし、フルーティーな味と香りがいっぱい。

内容量:300ml 5倍希釈
1,260円(税込、送料別)
●4本以上のお買い上げで、送料無料となります。

ハニー&黒酢お買い得12本
ハニー&黒酢が12本入ったお徳用です。

【おまとめ買い特典】
通常ポイント+100ポイントプレゼント!


内容量:300ml 5倍希釈
15,120円(税込、送料込
送料無料でお届けします

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